Menu

Sundby BK og PerformanceLab

image
Flemming Jacobsen
28. april 2020 kl. 10:53
Styrker samarbejdet

PerformanceLab tilbyder nu sammen med Sundby Boldklub fodbold relateret Puls & Styrke
hold, der booster formen. Efter noget tid uden rigtig træning, sørger vi for, at I kommer godt
fra start uden overbelastningsskader. Holdets varighed er 1 time, hvor vi starter med
opvarmning, derefter bliver der gennemgået tekniske øvelser med korrekt udførsel. Der vil
være fokus på styrke, stabilitet og agility træning.


Sikkerhed


Vi følger løbende myndighederne og sundhedsstyrelsens retningslinjer i denne covid-19 tid,
derfor er der sat en begrænsning på 9 deltagere pr. hold, som passer godt til
træningskvaliteten. Vi træner på Kløvermarken. Alt udstyr vil blive sprittet af før og efter brug,
samt vil der under hele træningen være sprit tilgængeligt.
Økonomi


199 kr. om måneden for adgang til 4 faste hold per måned, en gang om ugen.
299 kr. om måneden for adgang til 8 faste hold per måned, to gange om ugen.
Tidspunkter:


Mandage 16.00 - 17.00 og 17.00 – 18.00
Tirsdage 15.00 – 16.00 og 16.00 – 17.00
Hold pris uden medlemskab = 75 kr. pr gang.
Hvis du er på 4 hold om ugen, skal du vælge et af tidspunkterne. Man kan altså ikke skifte
mellem hold (pga sikkerhed).


Du kan booke dig ind og betale nu på:
• 4 hold https://ezme.io/c/VG/eMdC
• 8 hold: https://ezme.io/c/VG/eM3f


Du kan være med så længe du har lyst. Opsigelsen er løbende måned +1 måned.
Vi opretter nye hold, så snart der er nok tilmeldte. Så meld dig til nu for at undgå at skulle
vente på, at vi opretter et nyt hold.


Spørgsmål?
Så skriv til mig på: daniel@performance.dk


Dbh
Daniel Haack